Что посоветуете из monkey fist для самообороны?
С monkey fist главное — длина подвеса. Слишком длинный шнур ломает технику и гасит удар, слишком короткий не даёт раскрыть силу; подбирается по руке за пару подходов — кому-то 45 см коротко, при росте 174 удобнее около 75 см. Но штука грубая: без рукояти работать неудобнее, чем обычным кистенём. По сути это летучий груз на верёвке — бьют выметыванием из руки и маховыми, никакой хитрой техники там нет.
По опыту с пращой советую точно подобрать длину гасила: просто меняете длину веревки и выбираете, которая комфортнее, на это хватит 20 минут. Слишком длинная ломает технику и ослабляет удар, слишком короткая не дает использовать силу полностью; 45 см мне показалось коротковато, у меня праща 75 см при росте 174. Техника почти идентична с пращой, самое сложное - переход от ротации к удару, поэтому для начала я бы пробовал простую греческую или византийскую технику.
Почему бы и не сравнивать: принцип гасила один и тот же - сосредоточенная масса на веревочке. Советский солдатский ремень с бляхой был без отверстий, с медной пластиной со звездой, примерно 6×8 см и весом около 50 г; снимался одним движением, а захлест петли на правую руку - вторым, всего менее 2 секунд. Солдатский ремень РА с дырочками и двумя шпеньками - удешевленный вариант советского офицерского. В драках его тоже использовали.
Ну какая там техника? Летучий кистень, то есть груз на подвесе без рукояти, в Европе и России на протяжении всей истории был типично криминальным орудием. Им били выметыванием из руки, «маховыми» ударами. Это у китайцев были «молот-метеор» и другие подобные виды оружия, с прилагающейся замысловатой техникой. Вообще кистенем с рукоятью работать куда приятней.
Чтобы ответить на вопрос,