Абрам
19 2
Какие методики психподготовки стрелка помогают?
По моему опыту, если во время выстрела думать о попадании, а не о самом процессе, промах почти неизбежен. Ищу методики, которые помогают убрать отвлекающие факторы при стрельбе, и практические упражнения для развития концентрации. Особенно интересны подходы, которые используют войсковые стрелки и спортсмены.
2 ответа
Принятый ответ 
Мефодий
Помогает не думать о попадании, а держать внимание на самом процессе: хват, прицеливание, спуск. Для статической мишени и для работы со стрессом нужны разные методы, но общий принцип один — убирать лишние мысли и отрабатывать концентрацию на действиях. Если само оружие вызывает стресс, это уже плохой знак.
МефодийВсе зависит от цели: если надо повысить количество попаданий в статическую мишень, нужен один подход, а если улучшить управление стрессом на соревнованиях - другой. Если стресс вызывает само оружие и стрельба из него, то, по-моему, лучше поставить крест на этом занятии. Если приходится готовиться к боевому применению КС и при этом вопрос стоит о попадании и процессе, то лучше подумать о смене профессии.
АвгустинВаш ответ
Чтобы ответить на вопрос,