Устин
Нужен ли медицинский напульсник для стрельбы из пистолета?
Напульсник или бандаж реально помогают, если есть старые травмы или проблемы с суставами — в таких случаях без фиксации точно не отстреляешься. Но постоянно полагаться на него не стоит.
Лучше работать над хватом: тренировать кисть теннисным мячом и делать разминку перед стрельбой. Если рука болит, напульсник проблему не решит — нужно лечиться, иначе можно довести до хронических болей. В идеале стоит привыкать стрелять без лишних приспособлений, как в жизни.
Для укрепления хвата я рекомендую теннисный мяч - это помогает развить кисть, как раньше помогали тренировки с советским утюгом. Большинство стрелков имеют слабые руки, и для них мощные калибры вроде .357 становятся стрессом. У меня в обучении есть мастер спорта по гимнастике с травмами, которой бандаж на запястье необходим для прицельной стрельбы на дистанции.
Всегда тренируюсь с одной руки, но если болит - нужно лечить, иначе восстановление затянется на годы, как было у меня. Спокойно стрелял .357 из револьвера одной рукой, дискомфорта не почуял. Принципиально не использую перчатки и спецсредства, стреляю в своих очках. Считаю, что тренироваться нужно в том, что на тебе будет в реальности.
Года четыре назад у меня было воспаление нерва в левом запястье и почти сразу после этого синдром карпального туннеля в правом. Нашел упражнения в YouTube, подобрал под себя, и это помогло. Сейчас использую их для разогрева. Из последствий остались только боли в основаниях больших пальцев на обеих руках при двуручном хвате, но это уже другое, так и останется.
Чтобы ответить на вопрос,